در حال بارگذاری…
AI NUTRITION ADVISORشش سوال کوتاه؛ مقدار غذای روزانه، طعم مناسب و دستور غذای خانگی با گرم دقیق هر ماده. اگه بخواید، ما همون دستور رو میپزیم و هر هفته میفرستیم.
کمتر از یک دقیقه · رایگاندکتر هام هام یک دستیار راهنماست و جایگزین معاینه دامپزشک نیست. برای پتهای بیمار، باردار یا زیر یک سال حتماً با دامپزشک مشورت کنید.
مقدار روزانه از جدول «میزان مصرف بر اساس وزن بدن» پشت پاکتهای هام هام میآید. برای وزنهای بین دو ردیف جدول، مقدار به نسبت وزن محاسبه میشود (درونیابی خطی).
بعد مقدار پایه بر اساس تحرک، سن و هدف وزنی تنظیم و به نزدیکترین یکچهارم پاکت گرد میشود؛ نیاز ماهانه سی برابر مقدار روزانه است و در جعبههای ۱۸ عددی حساب میشود.
| وزن بدن | پاکت در روز | گرم در روز |
|---|---|---|
| ۳ کیلو | ۰٫۶۷ | ۱۰۱ گرم |
| ۶ کیلو | ۱٫۲۵ | ۱۸۸ گرم |
| ۹ کیلو | ۱٫۶۷ | ۲۵۱ گرم |
| ۱۲ کیلو | ۲ | ۳۰۰ گرم |
| وزن بدن | پاکت در روز | گرم در روز |
|---|---|---|
| ۲ کیلو | ۱ | ۷۵ گرم |
| ۴ کیلو | ۱٫۶ | ۱۲۰ گرم |
| ۶ کیلو | ۲ | ۱۵۰ گرم |
| ۸ کیلو | ۲٫۶ | ۱۹۵ گرم |